Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Gord: 87,75g | Prot: 178,83g | Carbs: 335,80g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Pomodori, Carote, Verde Mio Gallette di Mais, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Verde Mio Gallette di Mais, Zucchine, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo. Lanches/Outros: Buitoni Granfetta, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Mandorle, Prozis Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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