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😤😥
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51,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 26,01g | Prot: 72,31g | Carbs: 141,12g.
Café da Manhã: Café, Andros Confiture Allégée Pêches, Andros Confiture Allégée Abricots, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Almoço: Les Croisés Grana Padano, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oignons, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Jantar: Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Tomates Cerises, Marque Repère Épinards Hachés, Carottes Cuites, Marque Repère Colin d'alaska à la Bordelaise. Lanches/Outros: Prunes, Taillefine Fromage Blanc 0%, So Shape Smart Granola. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sosodu12 "louloute"
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