Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 66,97g | Carbs: 173,12g.
Café da Manhã: Miód, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Vitanella Granola z Żurawiną, Banan, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Almoço: Haribo Tęczowe Paski, Koral Śnieżka Śmietankowa. Jantar: Jajko Sadzone, Tortex Ketchup Pikantny, Pikok Kindziuk z Czosnkiem, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pano Tortilla Pszenna, Cukinia, Światowid Ser Gouda. Lanches/Outros: Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana), Black Energy Zero Sugar. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de skruszewska1
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