Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 58,90g | Prot: 69,79g | Carbs: 228,46g.
Café da Manhã: Kaffee, REWE Leberwurst, Milch (Vollmilch), Golden Toast Vollkorn Toast, Basilikum, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almoço: TiP Thai Suppe. Jantar: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Blaubeeren. Lanches/Outros: Honigmelonen. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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