Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 59,31g | Carbs: 155,08g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture de Fraise, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Danone Skyr Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café. Almoço: Jacquet Pain Complet , U Brique de Brebis, Jardin Bio Ravioli Volaille. Jantar: Café, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Istara P'tit Basque, Pain, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Tradilège Lardons Nature , Pâtes (Cuites). mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Costura - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Google Fit - 21 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miseauvert
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