Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Gord: 27,34g | Prot: 58,75g | Carbs: 28,66g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Благода Творог со Сметаной . Almoço: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Ранетки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Iren tom
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