Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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44,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 74,33g | Carbs: 39,62g.
Café da Manhã: Zero Ванильный Сироп, Ежевика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonvida Соевый Соус, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Помидоры, Китайская Капуста. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Ягодицы - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rascherni
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