Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 89,34g | Carbs: 83,54g.
Café da Manhã: Мёд, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Рыба Вареная. Almoço: Помидоры Черри, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Уха. Lanches/Outros: Сметана 20%, Творог 9%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de irishka_zorina
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