|
После чит-мила в воскресенье плюс почти 1 кг
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 33,49g | Prot: 47,50g | Carbs: 240,81g.
Café da Manhã: Банан, De Luxe Масло Тыквенное, Сто Пудов Льон, Терра Овсянка Плющенная. Almoço: Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Шампиньоны, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, La Pasta Бантики . Jantar: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сто Пудов Нут. Lanches/Outros: Груши. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari___k
|