Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
87,9 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 2,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

990 kcal Gord: 32,10g | Prot: 45,95g | Carbs: 127,78g.   Café da Manhã: Tassimo Café Au Lait,  Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Jantar: Adler Schwarzwälder Schinken, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik,  Zwiebeln, Ja! Streichgut, REWE Gurkensticks, Lidl Norwegischer Räucherlachs,  Cocktailtomaten, Ja! American Sandwich, Cevapcici. Lanches/Outros:  Pink Lady Äpfel, Pepsi Pepsi Cola Light,  Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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