|
Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch! 🏵️
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 63,07g | Prot: 44,65g | Carbs: 219,84g.
Café da Manhã: BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Almoço: Rote Paprika, Olivanos Feiner Bulgur Salat mit Frischen Kräutern. Jantar: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Pascal & Ernest Wikinger Röllchen Himbeere, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Lanches/Outros: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deborah-möchte-abnehmen
|