Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch! 🏵️
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76 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 63,07g | Prot: 44,65g | Carbs: 219,84g.
Café da Manhã: BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Almoço: Rote Paprika, Olivanos Feiner Bulgur Salat mit Frischen Kräutern. Jantar: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Pascal & Ernest Wikinger Röllchen Himbeere, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Lanches/Outros: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deborah-möchte-abnehmen
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