Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 31,21g | Prot: 183,16g | Carbs: 268,76g.
Café da Manhã: TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Real Bio Eintopf Glück Erbsen. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zero Pasta Zero Rice, REWE Kidney-Bohnen. Jantar: REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Brokkoli, Zero Noodles Zero Noodles, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, REWE Kichererbsen. Lanches/Outros: Wassermelone, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Milch und Zucker, Ironmaxx Whey Protein Weisse Schokolade-Mandel. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mrbrown1984
|