Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 82,77g | Prot: 105,69g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Аморе Форель Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо Куриное. Almoço: Ашан Груша Вильямс, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Ашан Груша Вильямс, Global Village Киноа, Aiello Оливки Греческие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Простоквашино Творог 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пятерочка Банан, Polvit Чёрная Смородина. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|