Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 60,11g | Prot: 116,54g | Carbs: 171,31g.
Café da Manhã: Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная, Архангельск Хлеб Хлеб Житник. Almoço: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Jantar: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Карась Жареный, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Сосиска, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mais...
|
|
3759 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Jardinagem - 3 horas, Cozinhar - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина558355
|