Jornal de nurulhastarini, 24 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
59,5 kg Perdidos até agora: 27,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1293 kcal Gord: 40,18g | Prot: 64,29g | Carbs: 180,30g.   Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nestle Honey Stars,  Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan),  Stroberi,  Pisang. Almoço:  Saus Tiram,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Cumi Goreng,  Udang. Jantar:  Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lanches/Outros:  Tahu Goreng, Kalbe Slim & Fit Cookies. mais...
Ganhando 4,6 kg por Semana



     
 

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