Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
865 kcal
|
Gord: 43,80g | Prot: 36,05g | Carbs: 80,83g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Кофе. Almoço: Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Арбуз, Fine Food Оливки с Семгой. Lanches/Outros: Зеленый Чай, BombJam Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|