Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 53,50g | Prot: 106,87g | Carbs: 99,71g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ежевика, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Арбуз, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Помидоры, Вареное Яйцо, Milkana Сыр с Голубой Плесенью . Jantar: Вино Красное Сухое, Dorblu Сыр с Плесенью, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
|