Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 55,09g | Prot: 100,19g | Carbs: 196,83g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Haas Кунжут Семена, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Банан. Jantar: Овощное Рагу, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сухие Спагетти, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный. Lanches/Outros: Бон Пари Леденцы . mais...
|
Perdendo 25,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|