Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 96,97g | Carbs: 119,88g.
Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Mlekovita Сливки 30%, Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Семга Слабосоленая, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: баранка, Верес Огурцы Маринованные , Котлеты из Куриной Грудки, Виноград, Ананас. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Рокси.М.К
|