Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 54,91g | Prot: 62,22g | Carbs: 154,71g.
Café da Manhã: Parma Parmaschinken, Buko Balance 17%, Gouda oder Edamer, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: Kekse, Oatly Hafer Barista Edition, True Fruits Smoothie Purple. Jantar: Pircher Williams Schnaps, Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kresse, K-Bio Agavendicksaft, Balsamico, Rote Beete, Räucherlachs, Olivenöl, Weißes Mehl, Ei. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 22 minutos, Golfe (a Pé) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasella
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