Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2644 kcal
|
Gord: 92,14g | Prot: 219,09g | Carbs: 233,49g.
Café da Manhã: Вятушка Молоко 3,5% , Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Малина, Вятская Дымка Творог 1%, Клубника, Ежевика. Almoço: Данар Сыр Сулугуни, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное, Мистраль Геркулес. Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вастэко Хлебцы из Полбы, Lactica Греческий Йогурт, Данар Сыр Сулугуни, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Вятушка Творог 9%, Вятушка Молоко 3,5% , Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Клубника, Ежевика. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_P_
|