На саааамом деле, за последний месяц я успела набрать до 71, и вот только сейчас вес стал падать. Не знаю, в этом ли причина, но опустила калорийность до 1500 и угли стараюсь держать не больше 100.
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|