Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 88,95g | Prot: 114,12g | Carbs: 167,81g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Кеты, Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Almoço: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Экокат Овечий Сыр, Aiello Оливки Греческие, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Global Village Киноа, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Hankavan Prod Джем из Инжира, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|