Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 46,19g | Prot: 94,60g | Carbs: 125,72g.
Café da Manhã: ABC Kecap Manis, Tahu Isi, Intrafood Jahe Wangi, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame. Almoço: Pepaya, Dada Ayam, Dimsum, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyabudiarti
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