Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2013
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 111,81g | Prot: 65,10g | Carbs: 188,38g.
Café da Manhã: Carrefour Tartines au Blé Complet, Nutella Nutella. Almoço: Herta Lardons Fumés, Herta Lardons Fumés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Tarte aux Fraises, Bonne Maman Mousse au Chocolat, Auchan Merguez, Salade de Riz. Lanches/Outros: Lidl Mini Cakes aux Petites de Chocolat, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). mais...
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1855 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grrrrrrrrrrrr
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