Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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46,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 72,89g | Carbs: 123,60g.
Café da Manhã: 牛筋, 全聯 滷牛花腱, 7-11 蒸地瓜, 蘋果（去皮）, 空心菜. Almoço: 蛋炒飯, 毛豆. Jantar: 炒空心菜, Costco 無骨雞腿排, 毛豆, 白飯, 糙米飯. Lanches/Outros: 鹽可頌. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karol624
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