Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 92,11g | Prot: 112,33g | Carbs: 78,95g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо, Помидоры, Кокосовое Масло, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Помидоры, Шашлык из Свинины. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|