Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 47,37g | Prot: 177,44g | Carbs: 108,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Jantar: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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