Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 52,62g | Carbs: 116,42g.
Café da Manhã: Café, Viandé Jamón de Cerdo, Justo y Bueno Arepa de Maíz Blanco, Champiñones, Huevo Revuelto. Almoço: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel, Ajiaco. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pearo
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