Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 49,99g | Carbs: 111,03g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Jantar: Nasi Putih, Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Quaker Oat Cookies. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shafaraphlv
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