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Me han dado atracones por la ansiedad ):
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Tener 5 comidas al día ayuda mucha, también comer algo que nos gusta mucho pero con medida. Por ejemplo, a mi me gusta mucho el chocolate y ahora compro chocolate sin azúcar con un buen % de cacao. Y para la relajación, hacer al día al menos 3 cosas que nos hagan sentir bien. Ánimos!!
22 ago 20 por membro: KariPérez
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23 ago 20 por membro: Ceylan1203
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Histórico de Peso de Ceylan1203
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