Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3086 kcal
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Gord: 158,07g | Prot: 178,16g | Carbs: 242,03g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Almoço: Tostadas, Taco de Bistec, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Aguachile. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lpzarellano
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