Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 74,27g | Carbs: 137,38g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bem Brasil Batata Frita Congelada . Jantar: Heinz Ketchup, Piracanjuba Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Lanches/Outros: Cupcake de Chocolate, Mexerica, Donuts de Chocolate com Açucar. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquel_silvestre
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