Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 74,99g | Prot: 128,18g | Carbs: 223,65g.
Café da Manhã: Ensalada lechuga,piña ciruelas. Almoço: Frescampo Frijol Caraota, Roa Arroz, Cebollas Rojas, Bola de Lomo, Pimentón, Ajo, Apio, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Tomates. Jantar: Espinacas, Almendras, Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Chocolate, Gelatina sin Sabor, Cocoa Superior, Stevia, Fresas, Moras. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de serdnaoiram1988
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