Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 59,93g | Prot: 93,12g | Carbs: 53,71g.
Café da Manhã: Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Ниагара Тархун. Lanches/Outros: Виноград. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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