Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 51,90g | Prot: 108,70g | Carbs: 105,29g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Воде, Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло. Almoço: Болгарский Перец, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Jantar: Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Бон Пари Леденцы , Красное Яблоко, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|