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Hora de colher.
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 42,56g | Prot: 61,56g | Carbs: 234,31g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Café, Mamão Papaia, Banana Prata, Mel, Iogurte de Kefir, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Cuscuz Paulista, Tomates, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Costelinha. Jantar: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Costela Suina. Lanches/Outros: Pão Caseiro, Mingau de Aveia, Caldo de Feijão, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatifininha
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