Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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44,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 11,66g | Prot: 88,68g | Carbs: 48,90g.
Café da Manhã: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Помидоры. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Ежевика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. mais...
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1358 kcal
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Exercício:
Бег - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rascherni
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