Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 133,26g | Prot: 60,50g | Carbs: 30,27g.
Café da Manhã: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя. Jantar: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
Perdendo 11,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|