Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 43,65g | Prot: 41,44g | Carbs: 141,73g.
Café da Manhã: East Bali Cashews Granola Bites Tropical Fruits, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Blue Band Margarin Krim, Bamboe Saus Asam Manis, Tic Tac Pilus Rasa Original, Paprika Merah Manis, Paprika Hijau, Tumis Kangkung, Udang Kukus atau Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lanches/Outros: Apel Fuji, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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