Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Gord: 97,75g | Prot: 131,69g | Carbs: 241,68g.
Café da Manhã: Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Muffinka, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Alpenmark Kasländer, Ja! Salami, Milbona Goldessa Kräuter. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Lanches/Outros: Jabłko, Brzoskwinie, Brzoskwinie, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Brzoskwinie, Jabłko, Jabłko. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mario83pl
|