Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 113,20g | Prot: 96,27g | Carbs: 145,10g.
Café da Manhã: Butterbrot, Mozzarella (Teils Magermilch), Aldi Ayran, Milchkaffee. Almoço: Teviana Apfel-Streusel-Kuchen, Milchkaffee, Mettwurst. Jantar: REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio, Hans im Glück Klassik Burger. Lanches/Outros: De Kuyper Bessen Genever. mais...
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1378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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