Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2013
|
193,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 57,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2279 kcal
|
Gord: 59,49g | Prot: 173,29g | Carbs: 275,75g.
Café da Manhã: Grape Crystal Light Energy, Cliff Crunch Granola Bar, Bananas. Almoço: Green Beans (Canned), Grape Crystal Light Energy, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Cheddar Cheese, Light Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grape Crystal Light Energy. Lanches/Outros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Froot Loops Cereal, Creamy Peanut Butter, Light Wheat Bread, Five Flavor Hard Candy, Apples, Grape Crystal Light Energy, Grapes. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de clydebrown
|