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體脂21.8
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45,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 54,15g | Prot: 58,05g | Carbs: 125,18g.
Café da Manhã: 7-11 大冰拿, 7-11 香草烤雞沙拉. Almoço: 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 炒高麗菜, 萊爾富 松子青醬雞肉義大利麵. Jantar: 雪碧 (Sprite) 雪碧, 頂呱呱 小雞腿, Pizza Hut 薯星星, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉, Pizza Hut 超級海鮮宴. Lanches/Outros: 水煮蛋, 蛋塔, 葡萄燕麥曲奇餅. mais...
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1278 kcal
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Exercício:
健身車 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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