Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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43,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 54,06g | Prot: 84,61g | Carbs: 105,94g.
Café da Manhã: Fiesta Crispy Burger, My Protein Impact Whey Protein Raspberry. Almoço: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempura Udang, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Jantar: Tahu Gejrot. Lanches/Outros: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Jambu Biji, Rebo Kuaci Green Tea. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dyahayu886
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