Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 73,52g | Prot: 105,90g | Carbs: 87,02g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Победа Темный Шоколад без Сахара, МОЯ Запеканка Творожная. Almoço: Экосвитс Чизкейк Кофейный, Салат из Капусты и Огурца, Кэшка Запеканка Карофельная с Рыбой. Jantar: Chikalab Chikapie Кокос, Экосвитс Чизкейк Кофейный, Салат из Капусты и Огурца, Кэшка Запеканка Карофельная с Рыбой. Lanches/Outros: Серышевский Печенье Безе, Ичалка Сыр Диетический, Вязанка Ветчина с Индейкой. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|