Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 113,82g | Prot: 141,39g | Carbs: 23,85g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Natural da Vaca Queijo Mussarela, Natural da Vaca Queijo Mussarela. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Lanches/Outros: Growth Supplements MCT Triglicerídios de Cadeia Média. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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