Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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108,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Gord: 140,18g | Prot: 140,46g | Carbs: 234,28g.
Café da Manhã: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Triscuit Crackers Original, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Kroger Breaded Chicken Strips, SAN LUIS SOURDOUGH SLICED BREAD Sourdough Sliced Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Jantar: Meat Filled Ravioli. Lanches/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Caesar Salad with Romaine. mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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