Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 102,10g | Carbs: 232,72g.
Café da Manhã: Billa Лаваш, Favita Фета, Ферма Сулугуни, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Росток Росток с Маком и Изюмом, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Almoço: Жменька Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Котлеты рубленые (сыр 50гр) 5х140 грамм (сметана). Jantar: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Bob Snail Манговое Пюре, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Дыня. Lanches/Outros: Молоко Від Фермера Пломбир без Сахара, Кекс Шоколадный с 🍌 и Голубикой (920 Грамм), Росток Росток с Маком и Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина1333
|