Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 173,85g | Carbs: 73,09g.
Café da Manhã: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), America's Choice Natural Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Salmon. Almoço: Blueberries, GNC Whey Protein Powder, Strawberries, Whole Milk, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Spinach, Cherry Tomatoes, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Lettuce. Jantar: Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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